Höstläger 2011

 

Vi välkomnar åkare från HKK och DKA till

Höstläger i Torvalla ishall 31 okt – 4 nov

 

Under höstlovet v44 kommer vi att ha ett dagläger måndag till fredag, istider mellan
9:00 – 13:30, speciellt riktat till åkare från Haninge KK och Drevvikens KA. Intresserade externa åkare eller tränare med egna åkare uppmanas kontakta oss för eventuellt deltagande/patchning.

 

Ordinarie kvällsträning är inställd på måndagen och på fredagen. Skridskoskolan, Konståkningsskolan och Upp & Ner kör som vanligt på sina ordinarie tider. Vi har planer på att ha test under veckan om domare kan säkras.

 

Tränare:

Christina och Marika under lägertiden. Eventuellt tillkommer någon utbildad hjälptränare beroende på antalet deltagare.

 

Träningsalternativ:

Eftersom vi riktar oss till tävlingsåkare och förberedande tävlingsåkare kommer träningen som erbjuds vara baserad på två alternativ:

Alt. 1: Tre ispass per dag plus 1 fyspass

Alt. 2: Två ispass per dag plus 1 fyspass

 

Mat:

Det kommer finnas möjlighet att värma medhavd mat i mikrovågsugn. Åkare uppmanas att ta med sig frukt & matsäck för att klara träningen under dagen. Vi ser helst att det är ordentlig mat och inte enbart smörgåsar. Naturligtvis råder det läsk- och godisförbud under lägrets alla dagar. OBS! Meddela om någon är allergisk som vi behöver ta hänsyn till.

 

Kostnad:

Lägerkostnaden hålls på en mycket blygsam nivå för att så många som möjligt ska kunna delta. Totalkostnad för alternativen är oavsett om man åker hela veckan eller endast utvalda dagar. Avgiften betalas in till HKK pg 4571-6 i god tid före lägrets början.

Alt. 1 SEK 600.-/åkare (SEK 800.- för extern åkare)

Alt. 2 SEK 450.-/åkare (SEK 600.- för extern åkare)

 

Anmälan:

Anmälan och frågor skickas per mail till anna@ramback.com senast den 26 oktober.

 

Välkomna!

Styrelse och tränare i Haninge KK

 

PS! Vi söker lägerföräldrar för alla dagarna, kan du ställa upp någon dag?